L’esmorzar és el àpat més important del dia, ja que és la que ens ajudarà a tenir energia durant diverses hores. Quan els nens no esmorzen bé no tenen l’energia i vitalitat suficient per afrontar l’esforç físic i intel·lectual que li exigeixen les activitats escolars. Una mala alimentació pot repercutir en el seu estat de[…]